Нужно замешать из ребёнка тесто, раскатать его, вытянуть в колбаску и аккуратно свернуть в калачик — коленки к животику, головку к коленкам. Затем «поставить в духовку»: укрыть пледом, одеялом или простынкой, чтобы было тепло и уютно. Через пару минут «достать» и нежно, оглаживая, «смазать калачик маслом».
Игра создаёт глубокое ощущение физического и эмоционального тепла — то, чего часто не хватает детям, пережившим утрату семьи. Через метафору «приготовления» ребёнок получает послание: «Ты — важный, тебя берегут, ты в безопасности». Это укрепляет привязанность, снижает тревогу и помогает телу и психике расслабиться.
Не навязывайте игру: если ребёнок напрягся, отстранился или сказал «нет» — остановитесь.
Двигайтесь медленно, говорите тихо и ласково — резкие движения или громкий голос могут вызвать панику.
После игры не требуйте ответной реакции: просто предложите обняться или посидеть рядом в тишине.
До 2 лет: акцент на укутывание и поглаживания, без словесного сопровождения.
3–6 лет: добавьте ритуальные фразы — «Замешиваю тесто… ставлю в духовку… смазываю маслом!»
7+ лет: предложите играть с игрушкой вместо себя («Давай приготовим калачик для мишки?») или использовать игру как способ «зарядиться теплом» перед напряжённой ситуацией.
Скажите спокойно: «Хорошо, я буду ждать, пока ты захочешь». Можно предложить «испечь» калачик из подушки или пледа — это снижает личную вовлечённость и даёт ребёнку контроль. Главное — сохранить добрую атмосферу без давления.
После «выпечки» можно просто посидеть рядом под одним одеялом, выпить тёплый чай или тихо спросить: «Какой ты был калачик — мягкий, тёплый, сладкий?» Не настаивайте на ответе — важно само присутствие.
Кто участвует
Длительность
Раздел гида
Ваше пожертвование помогает нам готовить гид по играм и сопровождать приёмные семьи.
Наш сайт использует файлы cookie и собирает технические данные (IP-адрес, местоположение, данные устройства и другие параметры) для улучшения работы сайта и предоставления более точных услуг. Продолжая использование сайта, Вы соглашаетесь с Политикой оператора в отношении обработки персональных данных. Чтобы изменить настройки cookie, воспользуйтесь настройками своего браузера.